«Кундалини-йога — это путь к самому себе, к истинному «Я»!
Мой путь начался с 2011г., кроме чистоты учения, есть опыт которым я готова делиться. Кундалини-йога это йога домохозяина, когда ты понимаешь, что можно управлять своим здоровьем, как физическим так и психическим, быть более осознанным, интуитивным и реализованным. Эта йога для тех, кто готов к изменениям, ведь они не заставят себя ждать.
Более года практикую Сат Нам Расаян, целительное пространство тишины. На групповых занятиях это дает более глубокое погружение в процесс и как минимум расслабление, как максимум — волшебство. На классах мы поем мантры, выполняем дыхательные и физические упражнения и там нет места «не могу».
Вы можете всё!
Счастья,здоровья и благословения нам, нашим близким и всем людям на Земле».