Кристина Чернова практикует кундалини йогу с 2012 г., с 2019 г. является сертифицированным преподавателем кундалини йоги (сертификат Kundalini Research Institute, США), с 2021 г. — преподавателем хатха йоги и йоги для беременных.
Два года жила в Индии, училась йоге в г. Ришикеш, Индия по направлению хатха йоги, аштанга йоги, Бихарской школы йоги (YTTС-200, Yoga Alliance), йоги для беременных.
Обучалась ведической астрологии в школе Индубалы, йогической нумерологии у Dharma Kaur (Испания), практикует энергетическое целительство в системе Universal Healing Rays (учитель Jai Gopal (Франция), нада массаж тибетскими поющими чашами, гонг-медитации.
Продолжает свое обучение йоге в сети центров Йога Практика по направлению йоги Б.К.С. Айенгара и психологии в Московском Гештальт Институте.
На своих занятиях особое внимание уделяет безопасности выполнения асан, адаптации упражнений под физические возможности и особенности студентов, обучению дыхательным техникам и медитации, работе с сознанием и эмоциями, техникам работы со стрессом и депрессивными состояниями, снятию напряжения и глубокого расслабления, раскрытию студентами своего потенциала.