Преподаю традиционную Кундалини йогу школы Йоги Бхаджана. Каждое занятие включает в себя дыхательные практики (пранаямы), физические упражнения (крийи), медитативные практики и гонг-релаксацию.
Специализируюсь на интенсивных практиках для успешной жизни в большом городе: повышение энергетики, стресс-менеджмент, избавление от психологических блоков и страхов, раскрытие внутреннего потенциала.
Йога для меня — это способ максимально адекватно воспринимать окружающую действительность, успешно противостоять агрессивной техногенной среде и, в конечном итоге, быть здоровым, счастливым и благословенным.
Веду активный образ жизни, занимаюсь плаванием, горными лыжами, велосипедным спортом. Смысл жизни вижу в саморазвитии и реализации своего высшего предназначения.
- Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (KRI, США);
- Ученик Харидживана Сингх Халса;
- Член Федерации Учителей Кундалини йоги России.
