Uncategorized

Друзья, спешу вас пригласить на семинар Плетнева Андрея (г. Екатеринбург) по Универсальной Мандала Йоге. 10 января в студии ФормулаЙога Красногорск.   11 января в студии Формула Йога Плющиха (места ограничены).  9.00–11.30 Статико-динамическая интенсивная последовательность направленная на развитие гибкости, статической силы и выносливости. Практика будет сочетать в себе силовые, балансовые и Читать дальше

Йога-нидра — это техника намеренного тотального расслабления. Регулярная практика йога-нидры улучшает работу сердечно-сосудистой системы, разгружает позвоночник, снимает мышечное напряжение в спине и омолаживает весь организм, избавляет от тревожности и бессонницы, повышает осознанность и стрессоустойчивость. Улучшает память, настроение и самочувствие.

У нас появились электронные подарочные сертификаты Купить по ссылке: https://sportpriority.com/r/FYpodarok