Друзья, спешу вас пригласить на семинар
Плетнева Андрея (г. Екатеринбург) по Универсальной Мандала Йоге.
10 января в студии ФормулаЙога Красногорск.
11 января в студии Формула Йога Плющиха (места ограничены).
9.00–11.30 Статико-динамическая интенсивная последовательность направленная на развитие гибкости, статической силы и выносливости. Практика будет сочетать в себе силовые, балансовые и гибкостные асаны, воздействующие на основные группы мышц.
17.00-19.30 Мандала Тришул. Последовательность будет состоять из несложных гибкостных асан в положении сидя и лежа, которые можно выполнять с закрытыми глазами.
Стоимость 2х практик 5 т.р.
Стоимость 1й практики 3 т.р.
До 10 декабря
Стоимость 2х практик 4 т.р.
Стоимость 1й практики 2,5 т.р.
