Одним из самых ключевых и запоминающихся моментов за 2020 год для нас стало преображение студии, несмотря на обстоятельства, с которыми на этот раз, столкнулся почти каждый. Такая сложившейся обстановка неизбежно толкает людей меняться изнутри, но сторону, в которую они меняются, могут выбирать только они сами:

Как бы мы не хотели надеется,
что сразу всё изменится,
как только на календаре,
одно число на другое сменится.
Нужно помнить всегда,
без лишних представлений:
Залогом качественных изменений
— являемся только мы.

Предлагаем вам начать 2021 год с тремя запланированными интенсивами.

Январские Интенсивы

2 янв 2021 в 11:30: «Лечебные практики Йоги»

Пранаямы и самомассаж, омолаживающая медитация на Аджна/Муладхара чакрах – занятие для любого уровня.

3 янв 2021 в 13:00: «Здоровая Спина»

Открытое занятие для любого уровня.

4 янв 2021 в 10:00: «Хатха Йога»

На интенсиве подышим пранаяму, разберём подводящие к продольному и поперечному шпагату и сделаем полноценную йога-нидру для создания намерения на весь 2021 год. Подходит для всех уровней подготовки. Новогодний сюрприз для всех.

Форма Записи


    formulayoga

    Уютная светлая студия йоги в Красногорске.