Что такое звуковая терапия?
Вибрационная сила звука помогает привести человека в состояние расширенного сознания, глубокой медитации,расслаблению и покою, раскрывая эмоциональную, физическую, энергетическую систему тела, чтобы войти в контакт с вашей собственной истинной вибрацией.

Церемония включает в себя:

  • Погружение в музыкальные вибрации, вслушивание в музыку
  • Движение в такт музыке 
  • Глубокая медитация и расслабление
  • Исцеление звуком через аспекты музыки для улучшения физического и эмоционального здоровья и благополучия.

Звуковой хилинг:

  • Снижает стресс
  • Уменьшает перепады настроения
  • Снижает кровяное давление
  • Снижает уровень холестерина
  • Снижает риск ишемической болезни сердца и инсульта
  • Улучшает сон

Сессия групповая или индивидуальная длится 1 час.
Погружение в медитацию начинается с глубокого дыхания и плавных движений — разминки, затем следует полное расслабление под музыку.

Используются инструменты:

  • Пимак (флейта)
  • Gisoo (иранские гусли)
  • Джембе (барабан)
  • Чаши (раскрытие чакр)
  • Колокольчики из храма Будды
  • Гонг — медитация 

formulayoga

Уютная светлая студия йоги в Красногорске.