Что такое звуковая терапия?
Вибрационная сила звука помогает привести человека в состояние расширенного сознания, глубокой медитации,расслаблению и покою, раскрывая эмоциональную, физическую, энергетическую систему тела, чтобы войти в контакт с вашей собственной истинной вибрацией.
Церемония включает в себя:
- Погружение в музыкальные вибрации, вслушивание в музыку
- Движение в такт музыке
- Глубокая медитация и расслабление
- Исцеление звуком через аспекты музыки для улучшения физического и эмоционального здоровья и благополучия.
Звуковой хилинг:
- Снижает стресс
- Уменьшает перепады настроения
- Снижает кровяное давление
- Снижает уровень холестерина
- Снижает риск ишемической болезни сердца и инсульта
- Улучшает сон
Сессия групповая или индивидуальная длится 1 час.
Погружение в медитацию начинается с глубокого дыхания и плавных движений — разминки, затем следует полное расслабление под музыку.
Используются инструменты:
- Пимак (флейта)
- Gisoo (иранские гусли)
- Джембе (барабан)
- Чаши (раскрытие чакр)
- Колокольчики из храма Будды
- Гонг — медитация
