143405, Красногорск,
Ильинское шоссе, дом 1 А, 3 этаж
+7 (965) 300-38-94
formulayoga@mail.ru
VK   FB   TW
  
  

Главная

Студия
и преподаватели

Йога

Цены
и расписание

Друзья

Контакты

Магазин

События     
29.07.2017
ВИНЬЯСА-ФЛОУ
подробнее

23.07.2017
Здоровая спина - Профилактика кифоза, лордоза и сколиоза
подробнее

05.08.2017
Танцы Indian Mix
подробнее







Преподаватели     

Шидловская Наташа
Шидловская Наташа

Основатель сети студий ФормулаЙог ...

подробнее ...



Юля Пронина
Юля Пронина

Администратор студии
подробнее ...



Нелли Усольцева
Нелли Усольцева

Многократный призер и победитель ...

подробнее ...



Геннадий Шишков
Геннадий Шишков

Начал заниматься восточными Едино ...

подробнее ...



Александр Соколов
Александр Соколов

Занимается Кундали-йогой с 2012г. ...

подробнее ...



Писемская Татьяна
Писемская Татьяна

Сертифицированный преподаватель.


подробнее ...



Елена Аккуратова
Елена Аккуратова

Сертифицированный преподаватель, ...

подробнее ...



Дарья Слижикова
Дарья Слижикова

Занимается Хатха-йогой с 2004 го ...

подробнее ...



Анастасия Шагунина
Анастасия Шагунина

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Йо ...

подробнее ...



Юлия Кондрашова
Юлия Кондрашова

Психотерапевт, йогатерапевт, маст ...

подробнее ...



Екатерина Дубинина
Екатерина Дубинина

Серцифицированный преподаватель Б ...

подробнее ...



Татьяна Скворцова
Татьяна Скворцова

Занимается йогой с 2008 г. Прошла ...

подробнее ...



Дмитрий Край
Дмитрий Край

Сертифицированный преподаватель Интегральной ди ...

подробнее ...



Анита Бисвас
Анита Бисвас

Indidn Mix

...

подробнее ...


Виталина Семенюк
Виталина Семенюк

Сертифицированный преподаватель Y ...

подробнее ...



Мария Смирнова
Мария Смирнова

 

Сертифицированны ...

подробнее ...


События и семинары     
26.07.2017
Йога в гамаках

Для людей с любым уровнем подготовки. Поможет мягко вытянуть позвоночник, проработать глубокие мышцы, способствует омоложению и подарит ощущение полета!

Общие ограничения:

Во время болезни и при повышенной температуре, ранее чем через 1,5 часа после еды, менструация, беременность

Противопоказания к выполнению перевернутых асан:
Смещение позвоночных дисков
Тромбофлебит
Значительное увеличение щитовидной железы
Слабые кровеносные сосуды в глазах
Отслоение сетчатки глаза, глаукома
Атеросклероз
Тромбоз мозга
Воспалительные заболевания в голове (отит, синусит, пульпит и т.д.);
Черепно-мозговая травма менее года назад
Повышенное или слишком пониженное артериальное давление
Болезни сердца
Воспалительные заболевания брюшной полости (язва желудка или двенадцатиперстной кишки и т.д.)
Хронические заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения
Психические заболевания (эпилепсия и т.д.)
Косметические инъекции менее 6 часов назад

Противопоказания к наклонам вперед, прогибам назад:
межпозвоночная грыжа.

С осторожностью стоит заниматься (предварительно проконсультировавшись с врачом)при:
Головокружениях, остеопорозе, кистевом туннельном синдроме, тяжелых формах артрита, грыже пищеводного отверстия, склерозе головного мозга.

     
Приглашаются к сотрудничеству:
инструкторы йоги, учителя восточных танцев и балета

  • с 24-07-2017 до 30-07-2017
  • с 31-07-2017 до 06-08-2017
  • с 07-08-2017 до 13-08-2017
  • с 14-08-2017 до 21-08-2017
24-07-2017, Понедельник
Время проведения Класс Преподаватель
17.30 Записаться Стрейтч йога - Б зал Мария Смирнова
19.30 Записаться Тай Чи М зал Геннадий Шишков
20.00 Записаться Хатха-йога Б зал Анастасия Шагунина
25-07-2017, Вторник
Время проведения Класс Преподаватель
8.00 Записаться Хатха - Утренний заряд Б зал Анастасия Шагунина
18.30 Записаться Женские Практики М зал Татьяна Скворцова
20.00 Записаться Йога для беременных М зал Татьяна Скворцова
20.10 Записаться Хатха-йога Б зал Писемская Татьяна
26-07-2017, Среда
Время проведения Класс Преподаватель
15.30 Записаться Здоровая спина Б зал Мария Смирнова
17.00 Записаться Стрейч йога Б зал Мария Смирнова
18.30 Записаться Манипура - Кундалинии Б зал Александр Соколов
19.00 Записаться Йога баланса и гибкости М зал Виталина Семенюк
20.00 Записаться Йога в гамаках Б зал Анастасия Шагунина
20.30 Записаться Хатха-йога повышенный уровень М зал Писемская Татьяна
27-07-2017, Четверг
Время проведения Класс Преподаватель
9.15 Записаться Терапевтическая йога Б зал Писемская Татьяна
10.30 Записаться Йога для беременных М зал Татьяна Скворцова
18.30 Записаться Йога для начинающих М зал Замена преподавателя
19.30 Записаться Хатха-йога Б зал Анастасия Шагунина
28-07-2017, Пятница
Время проведения Класс Преподаватель
8.00 Записаться Хатха - Утренний заряд Б зал Анастасия Шагунина
19.45 Записаться Хатха-йога Б зал Мария Смирнова
20.00 Записаться Виброакустические чаши - звукотерапия Б зал Анна Прошутинская
29-07-2017, Суббота
Время проведения Класс Преподаватель
10.10 Записаться Виньяса - Флоу М зал Виталина Семенюк
12.30 Записаться Йога для начинающих М зал Виталина Семенюк
12.30 Записаться Йога для начинающих М зал Виталина Семенюк
30-07-2017, Воскресенье
Время проведения Класс Преподаватель
10.00 Записаться Поддержка имунитета - Кундалинии Б зал Александр Соколов
11.00 Записаться Йога для беременных М зал Татьяна Скворцова
11.30 Записаться Здоровая Спина Б зал Мария Смирнова
12.40 Записаться Хатха-йога М зал Дмитрий Край
13.30 Записаться Йога в гамаках Б зал Анастасия Шагунина


Одно посещение ребенка

У нас действуют отдельные цены для детей от 7 до 15 лет! 300 рублей за занятие ребенка.

Подробнее

Хатха-Йога
Кундалиини-йoга
Акро Йога
AntiGravity
Терапевтическая Йога
Йога в обед
Yogic Arts
Аштанга Йога
Krama Vinyasa
Тай Ши
Йога для беременных
Бэби-йога
Танец Мандала
Здоровая спина
Пилатес
Терапевтическая Йога



  
  



143405, Красногорск, Ильинское шоссе, дом 1 А, 3 этаж
formulayoga@mail.ru   +7 (965) 300-38-94
Formulayoga.com © 2014
VK FB TW